- 1 модуль: Здоровое питание - которая включает в себя правильное питание, различные диеты.
- 2 модуль: Психология - которая включает в себя наставления о поведение после выхода на пенсию, изменения обычного уклад жизни, как не впасть в депрессию, выход из кризисных ситуаций.
- 3 модуль: здоровый образ жизни - включает в себя аэробику для женщин и различные единоборства для мужчин.
- 4 модуль: финансовая грамотность пенсионеров, научить управлять бюджетом, как не совершать не нужные покупки.
- 5 модуль организация и проведение обучающих семинаров для родственников пожилых людей с деменцией, всего 3 семинара по 10 человек.
Группы будет формироваться по 15 человек, занятия 2 раза в неделю, одна группа получит всего 8 занятий в период реализации проекта, то есть 2 месяца одна группа. По каждому модулю охват составит по 2 группы*15 чел, итого 30, модулей 5*30. всего по итогам реализации проекта охват составит 150 граждан пенсионного возраста (две группы по модулю ЗОЖ) и 30 родственников больных с деменцией.
Занятия по модулям 1,2,4,5 будут проходит на базе АНО ЦСОН «Азатлык», занятия по ЗОЖ для женщин в АНО «Добродетель», для мужчин в АНО «Батыр». По каждому модулю будет разработаны методические пособия членами команды.
В целях информирования населения о деменции, в социальных сетях будут проведены не менее 5 прямых трансляций, не менее 10 сообщений на сайтах и группах партнеров проекта и членов команды проекта, 2 статьи в газете Сибайский рабочий.
Средства гранта будут направлены на оплату труда членов команды, приобретение интерактивный доски для занятий, выпуск 5 пособий по 100 штук каждая, выпуск информационных буклетов для профилактики деменции, планшеты для обучения пенсионеров, гимнастическое оборудование для занятий аэробикой, музыкальный центр. Аренда помещений, услуги связи, коммунальные услуги, хозяйственные расходы будут осуществляться за свой счет. Волонтер проекта будет заниматься информационным сопровождением проекта в социальных сетях, оказания помощи в привлечение целевой аудитории, помощь в организации семинаров, фото и видео съемка.